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男人补肾吃什么这两种食物食物是上选

日期:2019-1-30(原创文章,禁止转载)

补肾是一个经久不衰的话题,生活中也常会听到各种补肾食物、补肾药、补肾运动,对于补肾食物这块来说,选对食物很重要,下面这两种食物对男人来说怎么吃都好。

保定最好的癫痫医院第一种:虾皮

虾皮对于治疗早泄、补肾壮阳有很大的效果,一般人群均可食用。

1.虾皮拌香菜

香菜300克洗净济宁治疗癫痫病切段,虾皮50克,加治疗癫痫病的药是卡马西平吗食盐、香油、味精各适量拌匀食用。清香爽口,别具风味。有补肾壮阳、祛风解毒之功效,对遗精、阳痿、早泄、消化不良、麻疹透发不畅等有疗效。

2.虾皮拌青椒

青椒350克洗净切丝,虾皮60克,加食盐、食醋、香油、味精各量拌匀食用。有开胃消食、补肾壮阳、祛风湿之功效,对消化不良、骨质疏松、软骨症等有益处。

第二种:枸杞

枸杞子补肾益精功效显著,而且药性平和,被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。

1.治肝肾阴亏,虚阳上僭,头晕目眩者,常与清肝、潜阳的桑叶、菊花、牡蛎等同用。

2.治肝肾两亏,筋骨失养,腰膝酸软无力,常与补肝肾、强筋骨的杜仲、续断、桑寄生,金毛狗脊、补骨脂宝宝口吐白沫四肢抽搐怎么回事、川牛膝等同用。

3.治肾阳不足。阳痿遗精等证,常与附子、肉桂、肉苁蓉、阳起石及熟地、菟丝子、蛇床子等同用。

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